Klassinen hieronta
Klassinen hieronta on lihaksia monipuolisesti muokkaavaa ja rentouttavaa hieronta.
alk. 37 € (30 min)
Kivunlievityshieronta
Hieronta on sinulle, jos sinulla on erityisesti kipua tai tietty kipualue kehossasi. Hieronta lisää kehossasi fysiologisia mekanismeja, jotka aktivoituvat, jolloin kiputuntemukset lievittyvät. Kiristyneissä ja kovettuneissa lihaskudoksissa lihaksen aineenvaihdunta hidastuu ja lihaskudos joutuu hapettomaan tilaan, josta seurauksena voi olla kipuja sekä särkytiloja. Hieronnan tarkoituksena on rentouttaa lihaksiasi kiristymästä ja ehkäistä näin lihastesi kovettumia eli jumeja.
alk. 39 € (30 min)
Äänetön hieronta
Äänetön hieronta on sinulle, jos kaipaat täydellistä rentoutumista ilman puhetta ja musiikkia. Aistit hieronnan hyvää tekevän vaikutuksen päästä jalkapohjiin. Hieronnalla on rauhoittava vaikutus ja hieronnassa aivot vapauttavat mielihyvää tuottavaa endorfiini-, serotoniini – ja oksitosiini-hormoneja.
150 € (120 min)
Mammahieronta
Raskausajan hieronnassa (vkot 12-40) kehoa hellitään lempeillä hierontaotteilla lievittäen äidin muuttuneesta asennosta tulevia jännitystiloja tai särkyjä. Hieronta auttaa äitiä rentoutumaan, valmistautumaan synnytykseen sekä palautumaan synnytyksestä paremmin. Hoito tapahtuu kylkimakuulla tai istuen tyynyillä tuettuna. Lisäksi on todettu, että musiikki antaa vauvalle virikkeitä jo odotusaikana, joten taustalla soi lempeä musiikki.
Alk. 47 € (60 min)
Urheiluhieronta
Urheiluhierontaa käytetään yleensä suoritusta ennen ja sen jälkeen. Urheiluhieronnan tarkoituksena on lievittää stressituntemuksia ja jännitystä, joita syntyy suorituksen aikana. Urheiluhieronnalla voidaan hoitaa myös ylirasituksesta johtuvia pieniä vaivoja ja vammoja sekä ennaltaehkäistä niiden syntymistä. Tarvittaessa hierontaan voidaan sisällyttää kuivakuppausta, jolloin rasituksen tuomaa kudosnestettä saadaan siirrettyä laskimoverenkiertoon. Tämä laskee lihaskudosten turvotusta.
Alk. 40 € (30 min)
Stressiä helpottava purentalihashieronta
Päänsärkyä ohimoilla? Puretko hampaita yhteen öisin? Onko sinulla korvien tinnitusta? Hieronnassa käsitellään kasvojen -.ja päänalueen lihaksisto, purentalihakset suun sisältä sekä rintarangan ja pallean seutu. Hieronta tapahtuu pääsääntöisesti selin makuulla tai tarvittaessa istuen
Alk. 55 € (45 min)
Mobilisoiva pehmytkudoshieronta
Onko tuttua? Lantiokori on vinossa, toinen jalka on lyhyempi, olkapää on työntynyt eteenpäin? Hieronta on suomalaiseen perinnekulttuuriin perustuva mobilisaatio-hoito, joka avaa ja tasapainottaa koko kehoa. Se on pehmeää ja kehosi luontaisia liikeratoja hyödyntävää. Hoidon tavoitteena on ettei niveltesi liikeratoja ylitetä eikä tuoteta kipua. Kehosi on anatominen kokonaisuus ja kaiken siinä tulisi olla tasapainossa.
Alk. 65 € (60 min)
Rentoutushoito
Kokonaisvaltaisesti rentouttava hoito. Asiakas valitsee sopivan eteerisenöljyn. Hoidon aikana hierotaan selkä, niska ja hartia alue. Dekolte ja pää, käsivarret ja jalat. Lopuksi asiakas rentoutuu jalkaterät lämpökääreessä.
Alk. 67 € (60min)